ママ必見！楽して楽しく家事をこなす方法

ママは朝から晩まで汗水流しながら大変ですよね！

特に小さな子供を持つママは、ゆっくり家事に時間を費やしている暇はありません。

キッチンへ行けば、ママ〜！
掃除中も、ママ〜！

仕方なくおんぶ紐しながら家事。


毎日おんぶや抱っこで、ママの身体はあっちこっち痛い！

これ、貴方も悩んでいませんか？

ママが倒れたら家は大変なことになってしまいます！

無理は禁物！！今回は、上手く手を抜きながら、楽しく家事ができる方法を紹介します♪

〈お料理編〉

小さな子供がいると、なかなか捗らないのがお料理。

メニューも考えなきゃいけない、買い物も行かないと・・・

やることいっぱいなんです。

そんなお料理に関して、手抜き方法は以下の３つ！

①配達サービスを頼む、またはパパがお休みの日を狙って１週間に１度のまとめ買い！ 

私は妊娠中から配達サービスを利用して、とても助かっています！

重たいものや、毎回料理で使うもの、何なら日用品も。

多少お金はかかるものの、身体のことを考えるととても助かりますよ！

暑い日も寒い日も嵐の日も、家で待っていれば配達してくれますので！

節約重視のご家庭は、パパがお休みの日を狙って買い物を手伝ってもらうこと！

家族の時間として、みんなでお出かけした帰りに、スーパーで１週間分まとめ買いをして、その中でやりくりするという方法です！

ここで注意が必要なのは、メニューを決めすぎないということ。

決めすぎることで、余計な出費がかかるのと、食材が余ってしまうことも。


メニューはざっくり、こんな感じかな？くらいで大丈夫！

とにかく安い食材や、家庭で頻繁に登場する食材をカゴに入れてくださいね！



②切った野菜は冷凍していつでも使えるように！

料理の下ごしらえって地味に時間もかかるし、少し面倒では？

時間がある時に、できれば買ってきてすぐ、野菜はカットして、ジップロックに入れて冷凍しちゃいましょう♪

ただ、冷凍に不向きな野菜もあります！

水分量の多い、レタスやキュウリは冷凍に不向き！解凍後はスカスカして、栄養の抜けたような状態になってしまいます。

また、火の通りにくい根菜類、実は冷凍に向いているんです！

凍った状態で煮ることで、味の染み込むスピードも早く時短に繋がり、美味しく仕上がりますよ♪


③メニューは煮込みものがおすすめ！

毎日煮込み料理ってわけにはいきませんが、身体がしんどいときは是非煮込み料理に頼ってください！

というのも、煮込み料理は放っておけばできちゃいます笑！

我が家では、もう一品欲しいという時、冷凍してある大根を使って煮物を作ります！


②で紹介したように、カットして冷凍してあった大根を出し、水から煮ます。 


顆粒の出汁、醤油、お酒、みりん、砂糖を入れて、落し蓋をして、煮るだけ♪

簡単です！

大量に作って、作り置きとして翌日のもう一品にもなります♪

是非試してみてくださいね！

〈掃除編〉

掃除ってやる気になるまで時間がかかりますよね。

とくに、溜まっていた掃除を片付けるのは本当に億劫・・・

そんな貴方に、掃除も楽できちゃう、掃除の意欲も上がる方法を2点教えます！


①掃除を楽するには、物の置き場所、収納などを振り返る必要があります。

貴方の家では、物の置き場所はきちんと決められていますか？

収納スペース、BOXを設けていますか？


置き場所、収納ができていないという自覚がある方は、まず、収納BOXを用意してください！

何をどこにしまう、というのを決めるようにすると、掃除が一気に楽になります。

片付ける意識が自然とついてくるからです！

収納BOXづくりは、部屋の雰囲気や何をしまいたいかを考えながら、丁寧に選ぶのがポイント♪

私は増えやすいコスメグッズを、可愛く収納したら、メイクが楽しくなりました！

綺麗に収納できるとスッキリして、気持ちも変化しますよね！

②掃除道具はまとめておかない！サッと拭き掃除ができるように、工夫が大事。

例えば洗面所などの水周り。毎日使うのですぐ水が飛び散って汚くなりますよね。

その度に洗面台用の布巾を持ってきて拭く、という、このちょっとしたことでも面倒・・・

そんな時に活躍するのはS字フック！

S字フックをかけられそうな場所に設置し、ちょっとオシャレなタオルをかけてください！

水が飛んだらそのタオルでサッと拭くだけ！

目につくところに引っ掛けておくことがポイントです！

目につくところに引っ掛けるので、選ぶのはオシャレなタオル♪

洗面台に合わせてチョイスしてくださいね！


また、我が家では、ホコリがたまりやすいテレビ台の周りにも、すぐに拭き掃除ができるようにテレビ台の裏に小さなモップを置いています。

そうすることで気軽にホコリとりができますよ！

掃除道具はまとめておくよりも、部屋ごとに少し散らばせておくこともポイントです。

〈まとめ〉

いかがでしたか？毎日忙しいママにとって、家事は本当に大変！

効率よく、また手を抜きながら取り組むことが、ママにとって大事ですよ！

また、「これしなきゃ、あれしなきゃ！！」と決めつけすぎると、自分が疲れてしまいます。


なのでもっとラフに、「できたらいいな♪」という思考に持っていけると良いですね！


無理は禁物！できる時にできることを！

パパにも協力してもらいながら、貴方のペースで家事をこなしていきましょう！

是非週末に、家族を巻き込んでスーパーへまとめ買い、そして収納BOX探し、をしてみてください♪

楽をしながら、貴方も家事を楽しむことが大切です！